O alho é uma parte de uma planta, onde é utilizado na cozinha para temperar os alimentos, também é utilizado como um medicamento natural para realizar o tratamento de diversos problema de saúde.
O gengibre é uma raiz tuberosa que é usada na culinária e na medicina, a planta possui vários benefícios terapêuticos, com ação bactericida e ainda trás o melhoramento do sistema digestivo, respiratório e circulatório.
Benefícios do alho:
- 1. Combater vírus, fungos e bactérias;
- 2. Impedir o câncer de cólon;
- 3. Proteger a saúde do coração;
- 4. Melhoramento das doenças inflamatórias;
- 5. Barrar as doenças respiratórias;
- 6. Manter o cérebro saudável:
Benefícios do gengibre:
- 1. Auxiliar na perda de peso;
- 2. Combater azia e gases intestinais;
- 3. Age como antioxidante e anti-inflamatório;
- 4. Acabar com as náuseas e vômitos;
- 5. Proteger o estômago contra úlceras;
- 6. Impedir o câncer cólon-retal;
- 7. Regula a pressão arterial:
Fonte: Tatiana Zanin – Nutricionista